Mi chiamo Erica Ruffo e sono una naturopata con una grande passione per l’iridologia e l’alimentazione naturale che, insieme a molte altre discipline, ho potuto consolidare nei 4 anni formativi presso la scuola SIMO di Milano. 

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L’incontro con la Naturopatia è avvenuto ormai più di 10 anni
fa, quando per problemi di salute personali e dopo vani tentativi mi rivolsi ad un naturopata. 

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La cosa sorprendente non è stata tanto risolvere i miei problemi, ma capire che fino ad allora avevo vissuto inconsapevole del mio corpo e delle mie possibilità.

 

Ho scoperto la forza che dà il cibo che nutre e non sazia solo, ho imparato quali rimedi naturali fossero adatti a me, ho iniziato a praticare yoga e meditazione, ma soprattutto ho capito che nella vita futura avrei voluto tanto trasmettere tutto questo a più persone possibili. 

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Continuo a formarmi costantemente arricchendo le mie conoscenze e abilità perché sono convinta che questo sia il modo migliore per offrire alle persone un valido aiuto.

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Anni prima mi ero laureata in Management internazionale e da oltre 10 anni lavoravo in una multinazionale nel settore della moda, ma ho seguito il mio istinto e le mie passioni e sono riuscita a cambiare la mia vita. 

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Credo in un approccio olistico, dove la persona viene considerata e “vista” a 360 gradi e non a scompartimenti stagni e soprattutto credo che ognuno di noi, con la giusta guida, possa arrivare a conoscersi, ascoltarsi ed amarsi impegnandosi per vivere in modo più consapevole e felice.

Credo nell’unicità di ogni individuo quindi offro percorsi su misura che possano accompagnare per mano ad una conoscenza maggiore di sé su quello che è il sentiero della salute e del benessere sia fisico che emotivo.

Studio Arame nasce come spazio sicuro dove possiamo conoscerci e iniziare un percorso di valore insieme con l’obiettivo di raggiungere la versione migliore di noi stessi.

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La parola “Arame” rappresenta un’alga con tante proprietà benefiche per la salute, così come tutte le altre alghe, ma l’Arame è la più delicata e più dolce, la più gradita al palato occidentale e quindi la più facile da inserire nella propria alimentazione. 

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L’ho scelta perchè questo vuole essere anche il mio approccio perchè credo nella gradualità e nell’equilibrio, nei processi lenti e costanti. Solo in questo modo si crea il vero cambiamento, duraturo nel tempo. ​